Träning + häst

Idag har jag tränat, 40 minuter vart det. Sedna plugg plugg plugg. Jag körde:
1 min planka
20 situps 
20 crunches (stav)
20 sneda situps
15 min cross trainer
30 squats
+ balansövningar

Jag är iallafall super nöjd, vilken träningsvärk jag kommer att ha imorgon haha. 

Idag hade jag hand om 3 hästar. Packade 16 påsar och mockade 1 Box. Jobbigare än det låter kan jag ju säga. 

Tränat hårt idag haha, so prov imorgon, tagg tagg tagg!




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo